Autospela
Autoavsluta
Föregående lektion
Slutför och fortsätt
Fri från utmattning
Delmoment 1: Kartläggning + hantering av stressorer
Föreläsning delmoment 1 (9:10)
Att göra delmoment 1
Resurser delmoment 1
Delmoment 2: Sömnrutiner + intro till nervsystemet
Föreläsning delmoment 2 (16:20)
Att göra delmoment 2
Resurser delmoment 2
Delmoment 3: Intro till koständringen
Föreläsning delmoment 3 (9:32)
Att göra delmoment 3
Resurser delmoment 3
Delmoment 4: Fortsättning koständringen
Föreläsning delmoment 4 (6:27)
Att göra delmoment 4
Resurser delmoment 4
Delmoment 5: Intro till leverstöd
Föreläsning delmoment 5 (8:56)
Att göra delmoment 5
Resurser delmoment 5
Delmoment 6: Fortsättning leverstöd
Föreläsning delmoment 6 (6:49)
Att göra delmoment 6
Resurser delmoment 6
Delmoment 7: Komplettering av tillskott
Föreläsning delmoment 7 (8:26)
Att göra delmoment 7
Resurser delmoment 7
Delmoment 8: Avgifta ditt hem
Föreläsning delmoment 8 (10:52)
Att göra delmoment 8
Delmoment 9: Djupdykning i nervsystemet
Föreläsning delmoment 9 (8:36)
Att göra delmoment 9
Delmoment 10: En hållbar framtid
Föreläsning delmoment 10 (16:13)
Att göra delmoment 10
Resurser delmoment 10
Teach online with
Resurser delmoment 3
Lektionens innehåll låst
Om du redan är registrerad,
du behöver logga in
.
Anmäl dig till kurs för att låsa upp